Ce studio de yoga offre des cours gratuits en ligne en tout temps

Plusieurs entreprises se réinventent actuellement pour divertir et occuper les Québécois. C’est le cas du studio Asha Yoga de Laval, qui a décidé de se «transporter» sur le web.  

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En effet, le studio a créé un groupe Facebook où sont publiées des vidéos dans lesquelles des cours de yoga sont donnés par les professeurs d’expérience du studio.    

Ces vidéos ne sont pas seulement des «live Instagram», ce qui veut dire que vous y avez accès en tout temps. Vous n'aurez donc pas d’excuses pour ne pas intégrer un peu de yoga à votre horaire.    

Déjà, trois cours de 60 minutes chacun sont présentés sur le groupe Facebook: un Yoga Fondation, un Free Flow et un Flow. Vous pouvez les suivre dans le confort de votre salon.    

Ce qui est super, c’est que ce groupe vise les membres du studio qui ne peuvent plus s’y rendre actuellement, mais aussi quiconque souhaiterait se mettre au yoga pour relaxer durant cette période plus stressante. Asha Yoga accepte tout le monde!    

Voici d'autres activités à faire:   

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